18. Batatas
As batatas são uma grande fonte de potássio, nutriente que melhora a circulação, facilitando o fluxo de sangue, a erecção e aumentando o prazer sexual. De igual forma, também neutraliza a sensação de inchaço relacionada com o sal, pelo que terás um melhor aspecto quando te despes.
19. Pimentos
Quem é mais macho?! Um estudo recente levado a cabo por investigadores franceses descobriu que os homens que comem alimentos picantes tendem a ter maiores níveis de testosterona do que aqueles que têm o paladar mais sensível.
Os autores do estudo atribuem esse aumento de testosterona à capsaicina, um composto encontrado nos pimentos que está associado ao aumento da hormona sexual.
Vais passar a consumir mais destes alimentos para ter um malaquias firme e hirto?!